ダイエットで痩せない、と愚痴る‥

今日は天皇誕生日で祝日ですね。学生さんはすでに冬休みに入ったのかな？羨ましい限りです。その休みを少し分けていただきたい。

そんな天皇誕生日の今日、12月23日は東京タワーが完成して完工式が行われた日でもあります。私はまだ一度も東京タワーに行った事がありません。一度は行ってみたいものです。東京へは何度も足を運ぶんですが、いつでも行けると思うとなかなか行く気になれません。こうなると何かきっかけが必要になりますね。誘われたりしない限り自分から足を運ぶ事はなさそうです。どうせ行くならば、やはりすっきりと晴れた日がいいですよね。展望台からの景色を眺めたいです。富士山が見えれば最高ですが、どのくらいの大きさで見えるものなんですかね？あと、クリスマスの時期のライトアップも見てみたい。今年はどうやら例年とは違ったライトアップをされているみたいで。展望台からの景色はいつでも見れますが、ライトアップは夜だけですもんね。こういう時地元の方が羨ましい。

ちなみに今年は開業50周年だそうで、23日の今日は催し物がやっているらしいですね。アーティストや著名人もやってくるとか。誰が来るんでしょうかね？そこまでの情報が載ってなかったのが残念。ライブとかトークショー等をやる模様です。時間的に結構長いのが気になるところで、7時間くらいのイベントみたいです。入場は無料で、フリースペースだそうです。地元の方はちょっと足を伸ばしてみてはいかがでしょうか。

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オレの友人が椎間板ヘルニアになった。大学でアメフトをやっているらしいんだけど、おそらくそれが原因だと言っていた。もともと腰痛持ちだったみたいだし、高校の時はかなり姿勢が悪いことでも有名なヤツだったから……。
近々手術するとかいってたけど、大丈夫かね。

そもそも椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にクッションの役割を果たす椎間板というものがあって、その椎間板は繊維輪と髄核で構成されていて、繊維輪に亀裂が生じて、髄核が飛び出して腫れた状態なんだって。言葉だけじゃよくわからないからインターネットで調べてみる図でわかりやすく説明されてるから見てみるといいかも。
椎間板ヘルニアは、腰に猛烈な痛みが走るんだって。友達も痛みで眠れない日もあるっていってた。
椎間板ヘルニアの主な症状としては、腰痛や、腰から足にかけての痺れ、筋力の低下などがある。

椎間板ヘルニアの多くは保存治療などで治るらしいんだけど、重度の場合や、すぐにでも治したい人のためにレーザー治療による手術もあるみたい。でも保険が適用されないんだって。少なくとも20万から40万程度の費用はかかってしまうらしいから、友人の両親も大変だねぇ。友人も当分、部活できなくなっちゃうし、実業団のアメフトチームに入部するために頑張ってたから不運だろうね。

椎間板ヘルニアになると一生治らないとか言う人がいるけどそれは大きな間違え。今は治療も進んでいて、少なくとも治療から数ヶ月すれば治るんだって。椎間板ヘルニアにならないための予防策として、正しい姿勢を保つことが重要だといっている。あと、腹式呼吸も大事らしいね。腹筋が鍛えられていいらしい。
友達も医者から腹筋と背筋をもっと鍛えるように言われたんだって。十分に鍛えてるって言ったらしいけど(笑)。

まあなにはともあれ、早くよくなって欲しい。3年で就職活動も控えているだろうし。

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はじめ人間ギャートルズ的なまんが肉が商品化され、この冬に新発売するらしいです。あれ、肉好きな人なら一度は食べてみたいと思いますよね。例に違わず、自分もあの骨の付いたまんが肉を食べてみたいと常々思っておりました。まあ、さすがにマンモスの肉ではないみたいですが(笑)マンモスの肉ではないという注意書きもされてるようです。

検索してみると、どうやらネットショップで販売するらしいですね。限定生産なんだろうか･･･それならしばらく我慢しなくてはいけないなぁ。初回の生産分も決まってるらしいですし。というか、このギャートルズ肉、お高い！1本1980円だとすると相当なお値段です。何という主婦泣かせなお値段…お肉の量的にこれが妥当なんでしょうか？よくわかりません。ケンタッキーのファミリーパックを買った方がお得な気も致します。お子様がいるお宅ではケンタッキーを買った方が満足出来そうな感じです。

しかし、やはりあのまんが肉には心惹かれてしまいますよね。特にはじめ人間ギャートルズを見ていた世代や、まんが肉の出てくる漫画を読んだ事のある人にはかなり効果抜群です。せめて普通のスーパーで売ってくれたらちょっと高くてもふらっと商品を手に取ってしまいそうなのに。なかなか手に入らないとレア度が上がってさらに欲しくなるのが悔しい。お金に余裕が出来たら購入してみたいと思ってます。

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